Storbyhelg gir skrittelleren rekord i London

Enten du rekker en tur før eller etter jul, så er London et knallbra valg. Det er min favorittby fordi den er full av kultur, gode matopplevelser, stemning og historie. Britisk julestemning er eventyrlig og etter jul er det supersalg.

Smoothie for vinterhelsen

Er dette vinterens sunneste smoothie? Super boost for hud hår og helse når du trenger det mest.

Syng for lykke og bedre helse!

Å synge gjør noe med oss. Masse. Nå har hjerneforskere funnet ut at det å synge utløser stoffer i kroppen som får oss til å leve lengre og bedre.

Jentekveld med diamanter!

Jeg hadde bestemt meg for å ikke ville ha diamanter, men så møtte jeg en diamanthandler som fikk meg til å filosofere på nytt. Og hva har diamanter på en treningsblogg å gjøre? Et universalt og skinnende symbol på tid og motstand!