Elghufs og andre treningsøkter i motbakker

Bakker er gull! De kommer i alle vanskelighetsgrader og lengder. Tyngdekraften gir styrketrening. Her er noen supre øvelser som gir deg både kondis og styrke det det trengs i skisesongen.

Reklamer

Når naturen får min egen alder

Tid for å fly ut i fargeskrinet, nyte Nordens supermat og kjenne på energien i perfekt temperatur og skogbunn. Høstskogen er ditt beste SPA!

En perfekt høsthelg

Når luften blir kaldere og klarere får jeg mer energi! Finnes det noe bedre enn å nyte høstfarger og klar luft ute i marka?

Er det verdt det?

Vis meg hva du prioriterer, og jeg skal si deg hvem du er… «Har ikke tid», er verdens dårligste unnskyldning.

Over dørstokken venter drømmen

Jeg var aldri god i idrett. Jeg satt på sidelinjen og så trist ned på gymskoene mine, fordi ingen ville ha meg med på laget.