Over dørstokken venter drømmen

Jeg var aldri god i idrett. Jeg satt på sidelinjen og så trist ned på gymskoene mine, fordi ingen ville ha meg med på laget.

Reklamer

Bruk en benk, og tren hele kroppen

Du finner alltid en trapp, en benk eller en forhøyning i landskapet. Da har jeg et rått treningsprogram til deg som gir både kondis og styrke der det synes.

Sommertrening på svaberg

Variasjon er tingen, og kan du kombinere med flott natur har du en vinnerkombo som heter motiverende inspirasjon.

Kajakk er kult!

I nærkontakt med himmel og hav mens du trener deg sommerlekker.