Advertisements

BIRKEN 2019 – det beste rennet, med de beste folka

Jeg gjennomførte med god margin til merket, heldigvis, for jeg vil jo bevise at jeg har et treningsopplegg og kosthold som gir gode resultater!

Advertisements

Oj, jeg skal delta i Holmenkollmarsjen!

Godt påvirket av gode naboer og venninner, fant jeg ut at et renn i ny og ne er en mega motivasjonsfaktor for å trene jevnt. Her er oppskriften på suksess med trivselsfaktor.

WordPress