Trening og vekt – blir du slankere eller ikke?

Enkelte leger hevder at trening ikke hjelper deg til å gå ned i vekt. Det er jeg uenig i. Her er hvorfor.

Reklamer

Smoothie for vinterhelsen

Er dette vinterens sunneste smoothie? Super boost for hud hår og helse når du trenger det mest.

Når naturen får min egen alder

Tid for å fly ut i fargeskrinet, nyte Nordens supermat og kjenne på energien i perfekt temperatur og skogbunn. Høstskogen er ditt beste SPA!

Bli sommerskjønn med grønn smoothie

Ett glass grønn smoothie daglig kan gjøre underverker for hud, hår og helse. Min super-smoothie er spesielt bra nå på vinteren, og gjør deg klar til badedraktsesongen.