Slanketipsene som virker

Januar er høysesong for slanketips. Siden overvekt er verdens største helseproblem så er det faktisk ikke så dumt å gjøre noe med inntaket.

Reklamer

Er det verdt det?

Vis meg hva du prioriterer, og jeg skal si deg hvem du er… «Har ikke tid», er verdens dårligste unnskyldning.

Kick-start dagen!

Her er morgenritualene som gjør alvor av ”Grip Dagen”, og kan endre livet ditt.  Tekst: Elizabeth S. Lingjærde (tidligere publisert i KK) Har du noen gang tenkt over hvor mange valg vi tar daglig? Uttrykket ”Å stå opp med feil bein” har mer i seg enn vi innser. Lukker eller åpner du vinduet? Har du…