Advertisements

Yoga for flat mage

Det er ikke bare crunches som gir deg flat mage og six-pack. Yoga har mange posisjoner som styrker, strekker og stabiliserer på en måte som involverer store deler av kroppen. Det blir det flatere mage av!

Advertisements

Crossfit i romerske ruiner – 1

Å trene i sporene til romere og gladiatorer gav megakick! Nå inviterer vi deg til det samme, på elvecruise.

WordPress