Advertisements

Enkel og effektiv økt med kettlebell

Av alt jeg har prøv her i verden så ruler kettlebell. De er geniale for oss som vil forme kroppen med fitness-trening. Fordi de utfordrer deg med både styrke og utholdenhet i en unik sentrifugalkraft.

Advertisements

Crossfit i romerske ruiner – 2

Å trene kroppen med alle sanser gjør at du nyter mer enn du lider. Å tyne kroppens grenser er den eneste måten du kan endre den på.

Crossfit i romerske ruiner – 1

Å trene i sporene til romere og gladiatorer gav megakick! Nå inviterer vi deg til det samme, på elvecruise.

Syv minutter med vitenskapelig treningseffekt – HICT

Tidsklemme er ikke lenger et hinder med denne syv minutters supereffektive økten!

WordPress