Advertisements

Kosthold mot kreft – på foredrag med Rune Blomhoff

Hvert tredje krefttilfelle kan forhindres. Her er rådene all ekspertise er enige om.

Advertisements

En skitur i poesi, regn og angst.

Plages du av og til av angst , stress, frustrasjon eller depresjon? Du er ikke alene, og dette hjelper!

Typisk norsk å være lat? No-way!

Jeg slår et slag for den særnorske fritiden! Full av frivillighet og dugnadsånd. Siden OL alltid vekker nasjonalismen i oss.

Dette virker mot rynker! Men…

Som alle over 50 vet, så er de aller fleste rynkekremer en milliardbløff. De virker ikke. Men, det finnes noen meget få virkestoffer som kan bremse rynkedannelsen, samtidig som huden også får færre pigmentflekker og blir jevnere. Jeg skal avsløre dem alle. Først ut er retinol (tretinoin, A-vit).

Slik holder du deg sprek hele livet

Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i alderdommen. Av Elizabeth S Lingjærde, tidligere publisert i DN Aktiv 

WordPress