Advertisements

Yoga for flat mage

Det er ikke bare crunches som gir deg flat mage og six-pack. Yoga har mange posisjoner som styrker, strekker og stabiliserer på en måte som involverer store deler av kroppen. Det blir det flatere mage av!

Advertisements

Typisk norsk å være lat? No-way!

Jeg slår et slag for den særnorske fritiden! Full av frivillighet og dugnadsånd. Siden OL alltid vekker nasjonalismen i oss.

WordPress