Advertisements

Yoga for flat mage

Det er ikke bare crunches som gir deg flat mage og six-pack. Yoga har mange posisjoner som styrker, strekker og stabiliserer på en måte som involverer store deler av kroppen. Det blir det flatere mage av!

Advertisements

Bloggnettverket #INFLUENS offisielt lansert!

Nå er Norges beste bloggere over 40 år samlet under en portal. Klikk, lik, del og følg oss!

Crossfit i romerske ruiner – 2

Å trene kroppen med alle sanser gjør at du nyter mer enn du lider. Å tyne kroppens grenser er den eneste måten du kan endre den på.

Crossfit i romerske ruiner – 1

Å trene i sporene til romere og gladiatorer gav megakick! Nå inviterer vi deg til det samme, på elvecruise.

WordPress